Новини
Храните, с които никога не трябва да комбинирате яйцата, а всички правим тези грешки

Всеки ден ние „бомбардираме“ стомаха си не само с вредна храна, но и с напълно безопасни продукти, които са несъвместими един с друг. Здравословните натурални съставки се превръщат във врагове на храносмилането и тънката фигура и то само, заради факта, че не знаем как правилно да ги консумираме
За балансирано хранене е важно да знаете какво да ядете. Това важи особено за яйцата.
Препоръките за отделно хранене ще ви помогнат да комбинирате правилно яйцата с други храни.
Ядене на яйца
НЕСЪВМЕСТИМИ ПРОДУКТИ
Риба
Не комбинирайте яйца и риба в една чиния. Трябва да знаете, че елемнтите, съдържащи се в яйцето, могат да неутрализират витамин B7, който е богатството на мазните риби.
Ориз
Същият закон се прилага тук, както и с рибата. За да извлечете максимума препоръчваме да ги ядете отделно
Картофи
Неразделна двойка – яйце и картоф – специално в любимите салати. Картофите съдържат минерали, които пречат на абсорбцията на желязо и калций от яйцата. Ето защо, приготвянето на ястия на базата на тези две съставки е изключително погрешно. Заедно тези продукти са лошо усвоени и нарушават храносмилането.
Мляко
Някои протеинови продукти са несъвместими един с друг. Това важи за млякото и яйцата. Млякото трябва да се консумира само отделно от всяка друга храна, така че ценните вещества, съдържащи се в него, да се абсорбират от тялото напълно.
Сирене
за организмът е много по-лесно да се справи с един животински протеин в даден момент. Това означава, че е нежелателно да се смесват яйцата със шунка, месо и сирене. Такава обилна закуска ще даде тегло в стомаха за целия ден.
Някои плодове
Ябълки, круши, грозде, сливи, кайсии и дини не се препоръчва да се комбинират с протеинови продукти, включително яйца. Това може да се обясни с разликата в скоростта на храносмилането на продуктите. Плодовете се смилат само 15 минути след консумацията, а яйцата се усвояват много по-дълго. Представете си какво се случва в стомаха ви!
Масло, сметана, майонеза
Яйцата и мазнините са съвсем приемлива комбинация, особено ако те са животински мазнини. Но трябва да се има предвид, че мазнините имат свойството да забавят храносмилането. По-добре е да ядете масло, сметана и майонеза с яйца, колкото е възможно по-рядко. Към този микс трябва да се добавят зеленчуци, за да се неутрализира ефектът на мазнините.
За да не избирате между вкус и полза, яжте яйцата в комбинация с броколи, подправки, зеленчуци, които не съдържат нишесте. Оставете вашите любими ястия да работят във ваша полза, а не да ви създават дискомфорт в стомаха и излишни килограми.
Яйцата са във всеки хладилник, така че тази информация ще бъде интересна за всички ваши приятели.
Новини
Страхотна вест! Падна първи сняг в България! Трупа яко ВИДЕО

Сняг заваля над заслона „Тевно езеро“, намиращ се в Пирин планина, на източния бряг на Тевното езеро с 2512 метра надморска височина, съобщи сайтът „Метео Балканс“.
Двуетажната постройка, която се вижда от заснетото видео, е затрупана от сняг.
В заслона се предлагат топла храна и напитки, той е електрифициран чрез собствен генератор, взима питейната вода от извор над заслона и няма опасност за туристите.
Новини
Александра Фейгин спечели златния медал в международния турнир по фигурно пързаляне

Александра Фейгин спечели златния медал при жените в десетото издание на международния турнир по фигурно пързаляне Купа „Денкова-Стависки“, който се проведе в Зимния дворец в София.
Състезателката на клуб „Денкова-Стависки“ получи за волната си програма втора по сила оценка от 99.48 точки, от които 44.52 за технически елементи и 54.96 за компоненти на програмата. Фейгин обаче беше първа в кратката програма и с общ сбор от 157.76 точки триумфира в надпреварата.
Втора е Миа Каролин Риса Гомес (Норвегия) със 156.51 точки, а трета се нареди Елена Агостинели от Италия със 150.20 точки.
В състезанието участват още четири националки. Кристина Григорова е четвърта със 150.18 точки, въпреки че беше втора в кратката програма. Ивелина Байчева е на седмо място със 126.19 точки, Симона Георгиева е десета със 115.96, а Мария Ставрева е на 13-о място с 84.00 точки.
При девойките победителка е българката Киара Христова със 137.76 точки, следвана от представителките на Турция Фатма Яде Карликли със 119.42 и Анна Денис Йоздемир със 117.80 точки.
Криста Георгиева се нареди на пето място със 115.36 точки, а останалите българки са след десета позиция в подреждането.
При мъжете златото взе Бурак Демирбога от Турция с 220.23 точки.
Беат Шюмперли зае четвърто място със 167.63 точки, Филип Каймакчиев е пети със 167.05, Лари Луполоувър е на шеста позиция със 145.68 точки, а Александър Златков не излезе за волната програма.
При юношите първи е Михаел Мосхаев (Израел) със 114.99 точки, следван от българите Росен Пеев със 107.90 и Александър Качамаков с 93.11 точки.
В турнира участваха около 270 състезатели във всички възрасти от България, Турция, Италия, Сърбия, Казахстан, Израел, Украйна, Австрия, Хърватия, Гърция, Норвегия, Великобритания и други.
Новини
Лична драма: Юлиан Константинов е съсипан, разбра се защо жена му го напусна

Юлиан Константинов е сред българските известни личности, които като цяло се харесват на хората. Той стана особено популярен в ролята си на ко водещ в предаването „На кафе“ по Нова телевизия. Оказва се обаче, че колкото и харизматичен да е за зрителите, в личния му живот не всичко е розово. Стана ясно и защо жената на Юлиан Константинов е взела решение да се разведе с него.
Оперният певец Юлиан Константинов се намира в един от най-тежките периоди от живота си, защото дългогодишната му съпруга Юлия се разведе с него, пишат от show.blitz.bg. Причината е предвидима – изневяра. Според запознати със семейния живот на 56-годишния панелист в „На кафе“ става въпрос за знойна блондинка от Пловдив, която му взела акъла и за която жена му разбрала. Освен това тази изневяра съвсем не била първата.
Докато в началото за похожденията на Константинов знаели малцина от обкръжението му, благодарение на медиите, преди 6 години последното му любовно увлечение станало достояние на цяла България. Юлия не могла да преглътне публичния резил и подала молба за развод. Че вече е разведен мъж, братът на войлейболния ас Пламен Константинов потвърди в едно от изданията на „На кафе“.
„Юлиан беше съсипан. Какво ли не направи, за да му прости, но жена му беше много наранена“, споделят техни приятели. Двамата били заедно от 20 години, през половината от които били само гаджета. Предложението му за брак изобщо не било романтично. „Какви ли не работи измислят хората – вадят пръстени от някакви супи или рула, водят момичетата на върхове и падат на колене. Този драматизъм го има и в нашия жанр. Но приличам ли ви на характерен оперен певец? Точно затова не го направих така“, разказвал е Юлиан.
Решението за развод било изненада за най-близките им хора, тъй като Юлиан и Юлия смятали, че имат кармична връзка. Освен съвпаденията със собствените им имена се оказало, че и братята им са учили в един клас и носят едно и също име – Пламен. Даже и бабите на Юлия и Юлиан са с името Елена. Срещнали се случайно в столичен трамвай номер 9. „Познах го, без да го бях виждала преди“, споделяла е русокосата красавица за първата среща с бившия си мъж. Тогава тя била едва на 17 години, а страната ни преживявала тежка финансова криза. Двамата живеели на ръба, с много ограничен бюджет.
„Почти нямаше къде да се ходи – излизахме на сладкарница, купувахме си дъвки и „Туйкс“, който разделяхме на две, беше много актуален“, спомня си Юлия. Тя била запленена от певческия му талант, а световноизвестният бас току-що бил изкарал казармата. Колебаел се какво да кандидатства и първоначално планирал да е в специалност „Естрада” в Консерваторията.
Юлия пък завършила гимназия и започнала да учи „Финанси и кредит“ с профил „Банково дело“ в тогавашния ВИИ „Карл Маркс“. Дипломира се и 4 години работи в банка, като стига до шеф на „Кореспондентски отношения“. Точно тогава обаче е периодът на големите фалити и банката, в която работела, била закрита.
През 1992 г. Юлиан направил дебюта си на софийска сцена, а след това завалели предложенията за участия по цял свят. Двамата още не били официално женени, но Юлия го следвала навсякъде и заедно обиколили света – пътували до Аржентина, Австралия, Япония, Щатите, Германия, Франция, Италия и Испания. През 1998 г. Константинов паднал на крака пред входната врата на дома им, а Юлия получила пръстен с 9 диаманта, предаван от поколение на поколение в рода му.
Съпругата му се оказала петата жена в семейството, която носела на ръката си старинното бижу. Двамата сложили подпис в гражданското на 30 октомври. Сватбената церемония била на следващия ден във вече забранената за венчавки катедрала „Св. Александър Невски“, а веселбата – в ресторант „Максим”. Година по-късно се ражда по-големият им син Георги, кръстен на бащата на певеца. 7 години по-късно се ражда и по-малкият Никола. Нито един от двамата им сина обаче не е наследил певческия талант на татко си.
Заради Юлия, която е собственик на популярни сайтове за мода, култура и лайфстайл, преди десетина години той ограничил пътуванията до минимум, тъй като искал да е по-близо до семейството си. Константинов чувствително намалил броя на ангажиментите си, макар че му било мъчно за голямата сцена. Уви, това не спасило брака му, пише „Хотарена“. Според запознати, в момента Юлиан Константинов е в доста тежки отношения с вече бившата си жена. Ако се вярва на слуховете, съпругата му дори го обвинявала в домашно насилие и си изкарала ограничителна заповед срещу него. В момента дамата имала нов мъж до себе си.
-
Новини2 години ago
Атанас Мангъров: Спрете убийствата със западните боклуци и Русия ще ви спаси!
-
Новини2 години ago
Дни преди да си отиде, пи студена бира и имаше болки в гърлото
-
Новини3 години ago
Момчето, предсказало появата на COVID-19, излезе с ново предупреждение
-
Новини2 години ago
Ето я Диана Любенова като Мис Видин – актрисата спечелила конкурса на „Балкантурист“ чрез любовник
-
Новини1 година ago
Баща на изнасилено момиче намери педофила и го уби
-
Новини3 години ago
Пет признака, че човек е имал коронавирус и го е прекарал
-
Новини2 години ago
Крисия Тодорова порасна, шашна с тяло по бански (Вижте детето-чудо на 16 – Фото)
-
Новини1 година ago
Румен Радев разпоредил? 5 години затвор и глоба до 50 000 лева за нарушение на мерките